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Reír es bueno para la salud

Posted on Marzo 10, 2010 |

Robert MacGrath , Psicólogo de la Universidad de Wisconsin-Madison en los Estados Unidos, señala que reír trae bastantes beneficios a la salud de las personas, por varias razones. Una de las consecuencias de reír es que el humor reduce las hormonas del estrés, también un carcajada intensa aumenta el ritmo cardíaco, estimula el sistema inmune, potencia el estado de alerta y nos permite ejercitar los músculos. No olvidemos que además el reír aumenta los niveles de endorfinas, el anestésico natural del cuerpo

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